sobota 1. října 2016

Jaký bude (snad) můj říjen?

Dnes je prvního října a já (největší milovník kafe, kterýmu proudí v žilách místo krve kofein!!!) jsem až teď večer zjistila, že je Mezinárodní den kávy. I přesto jsem ho ale oslavila způsobem, za který se nemusím stydět - několik hrnků výborné kávy z pražírny Kikafe v Olomouci. Konečně jsem se naučila tam chodit a nikdy nelituju. Ale zpátky k článku. Rozhodla jsem se, že si na říjen sepíšu pár cílů/výzev, které bych chtěla během tohoto měsíce zvládnout. Miluju říjen a celej podzim, ale to už víte, a myslím si, že je prostě nejvhodnější doba k tomu, abych se v některých věcech trochu "hecla". Mám i pár osobních cílů, ale ty zůstanou napsaný jen v mým tajným deníčku, jen vám to pro jistotu píšu, abyste si nemysleli, že se chci posouvat jen ve sportu/jídle a podobných radostech :-) Takže co mám v plánu?



Uběhnout 200 km.

Hned u prvního bodu se musím zasmát, protože jsem dnes samozřejmě nestihla vyběhnout, i když to bylo v plánu. Nakonec vyhrál výlet s rodinou a potom podzimní údržba zahrady a výroba dekorací.



Ty věnce mi udělaly větší radost než desítka pod 50 minut, protože jsem strašná nešika a veškeré ruční práce jdou úplně mimo mě. Jediné, co zvládám, jsou adventní věnce a velikonoční vajíčka, protože se třema klukama v domě to ani jinak nejde :D Každopádně letos jsem poprvé zkusila tyhle podzimní a asi z nich udělám další tradici.
Zpět k běhu. Zítra už to určitě vyjde a dokonce mě čekají kopečky, takže to bude výživný trénink. No a potom mám ještě 29 dní na zbývající kilometry.

Nakoupit vánoční dárky.

Letos chci mít k poslednímu listopadu zabalené dárky a pak se už celý prosinec jenom těšit na Vánoce a užívat si to. Žádné zmatené pobíhání po obchodech nebo stresující čekání na poštu dva dny před Šťedrým dnem!

Víc číst a začít psát čtenářský deník

Čtu hodně, ale pořád je mi to málo. Tolik knížek na mě smutně kouká z knihovny a večer mě prosí, ať už vypnu DVTV (nebo eshop s jídlem) a jdu si číst. Nemůžu je nechat se trápit. A čtenářský deník? Právě proto, že čtu hodně, si v tom chci udělat pořádek. Jen název knihy a pár slov k ději. Ať mám přehled a ať se mi potom líp vzpomíná. Vám už dlužím několik (možná desítek) recenzí na knížky a čím víc to odkládám, tím víc zapomínám, co jsem vám o nich chtěla napsat.

Pokračovat s jógou

Článek o józe vám taky pořád slibuju, ale bude, nebojte. Tohle zrovna neodkládám, jen furt přemýšlím, jak to podat a popsat, aby to vystihlo, jak to celé mám. V říjnu chci i nadále cvičit každý den, někdy hodinu, někdy deset minut, ale prostě si přeju, abych našla každej den chvilku a ponořila se do toho. Protože cítím, že mi to pomáhá.


Učit se stojku

Momentálně se raduju z vrány! Ano, až tak moc jsem slabá. A můj cíl je učit se stojku, záměrně nepíšu naučit se, protože to bude běh na delší trať. Zatím se bojím jen vyšvihnout ke zdi, protože mám slabý ruce, těžkou prdel a protože určitě spadnu a zlámu si vaz.

Vařit a péct podle nové kuchařky od Elly Woodward

Ta kniha mě úplně nadchla. Líbí se mi celý příběh její autorky a chci vyzkoušet, co ta rostlinná strava dokáže za zázraky se mnou. Samozřejmě se ode dneška nestávám veganem, ale chci zkusit připravovat co nejvíc jídel podle těchto receptů a pozorovat, co se bude dít. Třeba se mi to zalíbí. A nebo budu mít po týdnu nesnesitelnou chuť na tatarák. Uvidíme. Zatím se mi po přečtění každého receptu sbíhají sliny a jsem celá natěšená na zítřejší snídani i oběd.

Najít recept na NEJLEPŠÍ čokoládový dort

Říjen je jeden z nejdůležitějších měsíců i díky tomu, že slaví můj L narozeniny. A já budu celej měsíc zkoušet všechny možný čoko dorty, až prostě najdu ten JEHO. Máte pro mě tip?

Začít používat diář

Já a organizace času? Hrůza. Všechno nosím v hlavě a pak se divím. No, vlastně už se ani nedivím. Mám asi deset diářů, jeden je hezčí než druhý a všechny jsou prázdné. Vždycky si týden poctivě všechno píšu a pak se na to vyprdnu. Klasika. To samé mám s běžeckým deníkem, i s tím tréninkovým. Přitom se vždycky ráda dívám, kolik a kam jsem běžela nebo který trénink jsem tehdy jela. Pokusím se to vydržet celý měsíc a třeba se to za tu dobu naučím.

To by asi stačilo. Pevně věřím, že prvního listopadu všechno pěkně s chutí škrtnu a budu na sebe pyšná. A jestli ne, tak udělám 1000 angličáků. No fakt! Ale ne naráz! :D

Mějte krásný říjen plný splněných cílů :-)

A.
SHARE:

11 komentářů

  1. Ten diář si pohlídam :D :)

    OdpovědětVymazat
  2. Mozna by ti pomohlo precist konec prokrastinace od ludwika. Ne proto ze bys nic nedelala.ale abyses naucila vest si ty zaznamy. Buzerlistek todo today a tak.ale neber to jako kazani. Spis jako radu jak si pomoct v tom.co ti nejde:-))

    OdpovědětVymazat
  3. Mozna by ti pomohlo precist konec prokrastinace od ludwika. Ne proto ze bys nic nedelala.ale abyses naucila vest si ty zaznamy. Buzerlistek todo today a tak.ale neber to jako kazani. Spis jako radu jak si pomoct v tom.co ti nejde:-))

    OdpovědětVymazat
  4. Já už několikrát dělala tento čokoládový dort (bez mléka a mouky) a je vynikající... Jako hodně čokoládový, ale kdo ji má rád, ten by ho měl někdy určitě ochutnat :) a jinak moc pěkné plány! A ještě krásnější věnec! Jsi šikovná! :) měj se krásně, podzimně.. Mavám z Liberce http://unasnakopecku.blogspot.cz/2014/11/cokoladovy-dort-bez-mouky.html?m=1

    OdpovědětVymazat
  5. V naší domácnosti vede Čokoláč bez mouky z blogu Smoothcooking. Vele doporučuju. Mimochodem, díky za nakopávací článek, už si dávám do kupy svůj seznam výzev pro měsíc říjen :-)

    OdpovědětVymazat
  6. Pokud to nechceš typ brownies, ale opravdu spíš jako dort/piškot, tak jedině recept z Apetitu - nejlepší čokoládový dort (ono taky originál recept je z BBC Food, ostatně skoro jako vše v Apetitu ;-))
    Jen doporučuji přečíst tu diskuzi a mírně upravit - polovina cukru, víc prášku do pečiva, malá forma, doba pečení, žádný cukr do ganache atd.
    Je fakt luxusní a jiný už nepeče už několik roků. Dovnitř dávám od té ganache co je původně v receptu po šlehačku, tvarohový krém, mascarpone, cokoliv na co je v tu chvíli větší chuť a ingredience.
    http://www.apetitonline.cz/recepty/1458-nejlepsi-cokoladovy-dort.html
    Tak ať vybereš cokoliv, ať se vydaří.
    Vendula

    OdpovědětVymazat
  7. Nejlepší je tento: https://kitchenette.cz/clanek/260-sametovy-cokoladovy-dort
    Stránky znáš a jen doporučuji. Je vynikající. Přítel si přál na narozeniny také čokoládový dort a chválil si ho moc. Jednoduchý a čím více zůstane uprostřed nedopečený, tak bude ještě lepší. Hodně sil a energie na splnění plánů. To tě obdivuji. Eva.

    OdpovědětVymazat
  8. Vyborne, pridavam se k bezeckemu cili a chci ubehnout aspon 100 km. Beham s kocarem a i to je pro me az az :)
    Nejlepsi cokoladovy dort co jsem doted pekla je dabelsky dort z casopisu gurmet, slavil velky uspech ;) je to cokoladovy korpus s cokoladovym kremem a zdobila jsem kinder cokoladami, mel moc velky uspech :)
    Ps ctenarsky denik si zakladam asi tak co jsem otehotnela, asi rok a pul uz to je, ups :-D

    OdpovědětVymazat
  9. To mi v mém případě připadá jako zcela nereálné cíle :D. Ale je to skvělý nápad a určitě musí být hrozně super pak na konci měsíce škrtat, i když třeba ne všechno :). Je to skvělá inspirace, potřebovala bych si aspoň sepsat, co musím stihnout ještě tenhle rok :D.

    OdpovědětVymazat
  10. Čau kámo,
    Na bbc good food leží recept na chocolate&caramel ombre cake. A to je dort, který musím dělat už do konce života všem těm, kteří ho ochutnali. Do poslední vrstvy dávám karob, to kakao barví méně a pak je to teprve Real hombre! Inocet ho jednou chtěla "jen tak a celý pro sebe" ...ale já ji ho neudělala, myslím na její zdraví!

    OdpovědětVymazat

Děkuji za vaše komentáře! :-)

© RUN HEART. All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig