Pages

čtvrtek 12. května 2016

Dubnová pětka

Uff, nový článek po měsíci? Pěkně to lajdám, co? Asi na mě jde jaro, protože nápadů na články mám spoustu, ale prostě vždycky dostane přednost zahrada (letos mám krásný růžový muškáty na oknech, tak doufám, že vydrží zase až do října - to se stane jen pokud se o ně bude starat L :D) nebo zmrzka s klukama nebo prostě cokoliv, co se v zimě dělat nedá. Určitě to chápete.
Dneska jsem tady s oblíbenými věcmi za duben, tak jdeme na to. Od jídla až ke knihám.

1. Legíny Nessi

Začínám u oblečení, jsem prostě marnivá ženská a tenhle kousek mi udělal neskutečnou radost. Přiznávám se bez mučení, že jsem prostě legínomaniak. Sportovního oblečení není nikdy dost a já v něm navíc trávím většinu času. Samozřejmě se občas ráda naparádím, ale když mívám dopoledne individuály, potom sfouknu svůj trénink, případně si jdu zaběhat a večer rovnou na skupinovku, tak jsem ve sportovním celej den. A legíny prostě vedou. Jsou pohodlný, nikde nic nezavazí, netáhne a ještě je to hezký. Co víc chtít? Mám jich opravdu spoustu a vyzkoušela jsem asi petstotisíc značek a i když jsem typická Nikegirl, tak tyhle krásky to vyhrávájí na plné čáře! Proč? Mají vysoký pas, při sportu nesjíždí (největší otrava při běhu je neustálé popotahování legín!), drží tvar i barvu, neroztáhnou se a jsou tak strašně příjemný. Fakt měkkoučký, jako druhá kůže. Mám je teprve měsíc, ale tahala jsem je pořád dokola, takže byly praný asi tak třicetkrát, ale pořád bez chyby. Jako legínový expert vám je doporučuju všema deseti!

Mám velikost S/M a řekla bych, že je to takové menší Mko - překvapivě :D Koupíte je TADY.

2. Run Tour

U běhání ještě chvilku zůstaneme, protože s touhle novinkou se vám musím pochlubit. Ohledně blogu mi chodí nabídky na spolupráce, některé jsou lákavé a některé zase tak hloupé, až jsou vtipné. Zveřejni na blogu námi sepsaný text a my Ti za to pošleme reklamní triko! To prostě chceš :D Každopádně když mi v poště přistála nabídka od Run Tour, skákala jsem dva metry vysoko. Letos tedy budu jednou z tváří téhle série závodů a poběžím Olomouc (11.6.) a Ostravu (3.9.). S největší pravděpodobností budu závodit jako vodič nevidomého a i když z toho mám fakt strach a velký respekt, těším se na novou zkušenost a doufám, že nezklamu. Vy víte, že nejsem závodní typ, ale tohle mě vážně úplně nadchlo. RT je taky super v tom, že se ho může zúčastnit úplně každý, od začátečníků po profi běžce a líbí se mi, že se k tomu vztahuje celodenní program pro všechny. A hlavně pro děti. Prostě super baby friendly věc! Určitě natočím z Olomouce i z Ostravy vlog, sama jsem moc zvědavá, jaké to bude. Uvidím se tam s někým z vás? :-)


3. Pohanková kaše

Jídlo tady nesmí chybět, to je jasný. Posledních pár let jsem snídala pořád dokola to samé. Ovesnou kaši, vločky s jogurtem a občas vajíčka (když mi je L udělal, umí totiž nejlepší). No a po těch několika letech jsem chtěla změnu a vyzkoušela instantní pohankovou kaši. A teď mám zase na pár let vystaráno, protože mi to neskutečně zachutnalo. Veliká dobrota!

Na radu mojí mamky kupuju jedině tuhle od Šmajstrlu. Vyzkoušela jsem i jiný značky, ale tahle je bezkonkurenční!

Do kaše většinou přidám ještě lžíci jogurtu, má pak takovou jemnější konzistenci. No a na fotce vidíte nejoblíbenější posypku - jabko, med a ořechy. Dokonalost!

A druhý nejoblíbenější způsob přípravy? Rozmixuju čtyři lžíce kaše, banán, borůvky, chia a trochu vody - mňam :-)

4. Freestyle suchary

Knackebrotů a žitného chleba už bylo dost. Tvaroh na svačinu už mi taky lezl ušima. A tak jsem vyzkoušela tyhle Fitness suchary a okamžitě se dostaly na přední příčky. Až na ten název :D Dávám si je většinou na svačinu s nějakou pomazánkou nebo s cottage sýrem. A nebo jenom tak. Večer k telce. Je to freestyle ne :D Kupuju je v Tescu a nejradši mám sýrový a rajčatovo-bazalkový.



5. Bábovky

To nejlepší na konec. Jestli ještě neznáte Radku Třeštíkovou (o tom ale dost pochybuju), tak ji honem začněte sledovat na facebooku, protože je to asi nejvtipnější profil, který tam najdete. A taky si honem kupte všechny tři její knihy. To prší moře jsem vám doporučovala už v některém z knižních článků a je to pro mě nejlepší kniha loňského roku, takže doufám, že jste mě poslechli a přečetli si ji :-) Minulý týden vyšla její nová kniha Bábovky a já jsem ji zhltla během pár hodin. Je to soubor dvanácti povídek o zdánlivě rozdílných ženách. Nakonec ale zjistíte, že je všechny něco spojuje. Je to drsné, smutné, občas milé a bude se vám to líbit. Slibuju! :-)

Jo a miluju ten přebal!
A co váš duben? Našli jste něco, co by se mi líbilo? Těším se na vaše tipy :-)

Mějte se krásně a jaru zdar!

A.

8 komentářů:

  1. Ty leginy musim mit!! Chybi mi tvoje psani a clanky, pis vic ;))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jsou fakt úžasný :) a děkuju, budu se snažit:)

      Vymazat
  2. uvidíme, jak zvládnu můj první závod na čtvrtmaratonu, pak bych přihlásila OL nebo OVu :) mám to s tím závoděním podobně jako ty :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to jsem ráda, že nejsem sama :D Já bych do toho nešla, kdyby nešlo o to vodičství, to mě láká moc :) Tak snad se uvidíme :)

      Vymazat
  3. Třeštíková je opravdu top! Díky za tip. Zhltla jsem si taky během pár dní. Fitness suchary mám moc ráda cornies, jsou takové vláčné.. zkus :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Na Cornies jedu už dlouho, hlavně ty s hořkou čokoládou jsou bomba :D

      Vymazat
  4. Díky za tip na běžecká gaťata a ráda bych tě poprosila o tvůj tip na běžecké botky pro echt začátečníka, který nepotřebuje nic extra drahého a vytuněného, páčto uběhne s bídou půl kiláku a donutí se tak dvakrát týdně :) Jo a Bábovky i zbytek Třeštíkové (uf, to zní morbidně) mi leží doma :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já běhám od začátku v Nike botách, nedám dopustit na model Free 5.0. Jsou jako papučky a drží pohromadě, i když jim dávám zabrat, tak je vyzkoušej :) Poradila jsem je už pár kamarádkám a většina byla spokojená. Úplně ideální by ale bylo zajít do nějaké prodejny, kde Ti zkontrolujou došlap a doporučí boty přímo pro Tebe. Já se tam chystám už dlouho, ale zatím jsem se tam nedostala :D Teď sice možná uběhneš půl kiláku, ale až se do toho pořádně zamiluješ, tak určitě na botách nešetři :) A do Třeštíkové se pusť co nejdřív! :)

      Vymazat

Děkuji za vaše komentáře! :-)