Článek plný dobrot

Říkala jsem si, že by vám po všech těch kachnách se zelím, vánočkách a tunách cukroví přišlo vhod pár tipů na zdravé dobroty. Vánoce si užívám se vším všudy a neřeším, jestli je v jídle mouka nebo kilo cukru a je mi úplně jedno, kolik přiberu, ale musím přiznat, že po týdnu tohohle "neřešení" je mi už fakt zle. Nejsem vůbec zvyklá na pečivo, takže ty tři vánočky (od tří babiček), který jsem snědla úplně sama, mi vůbec neudělaly dobře. Možná to taky bude tím, že jsem je občas i obědvala a večeřela. Prostě je miluju, nemůžu si pomoct :D Každopádně svátky jsou za náma a já se vracím do normálu. Když si představím, že jsem takhle svoje tělo trápila skoro dvacet let, tak je mi ho fakt líto. Tak pojďme na to! :-)
Tyhle svačinky jsem dostala od kamarádky na Vánoce a jsem úplně nadšená. Semínka v Tamari omáčce mi nahradí moje milovaný chipsy (na který mám chuť asi tak obden :D) a vůbec mi to nebude líto, protože to chutná fakt skvěle a ještě do sebe dostanu nějaký ty bílkoviny navíc. Sladkou verzi jsem zkusila dneska dopoledne na sváču a taky si nestěžuju, i když tam ten cukr prostě je, takže kdo si to hlídá, radši mrkněte na složení. A nebo se na to hlídání vyprdněte, protože od všeho trochu vám nikdy neublíží :-)

O značce Iswari jsem vám psala už několikrát. Mám moc ráda jejich snídaňové směsi, ale vzhledem k té šílené ceně (která se dá pochopit, protože je to opravdu nabušený super potravinama) si je koupím fakt občas za odměnu. Moc mi chutnají taky kakakové boby a v poslední době nejvíc používám tenhle acai prášek. Dřív jsem ho dávala hlavně do smoothie, ale nedávno jsem si začala dělat acai bowl a když si něco oblíbím, tak to dělám prostě nějakou dobu pořád dokola :D Mražený banán, jahody, chia, arašídové nebo kešu máslo a trochu vody nebo mléka rozmixujete na kaši, přendáte do misky a posypete čímkoliv, co máte rádi. Já si dávám nahoru kokos, banány, kakaové boby nebo prostě cokoliv co mi přijde zrovna pod ruku :-) Určitě zkuste! Zdravá dobrota, která vás nakopne na celé dopoledne.

Patifu (paštika bez masa) mám doma taky pořád a teď je v žebříčku na prvním místě tohle hlívové. Mám to fakt ráda a jsem schopná to sníst jen tak. Bez ničehio :D Aneto, Aneto...
No a ďobáčky si prostě musíte oblíbit už jen kvůli tomu ťuťu názvu :D Super náhrada místo masa plná vlákniny a bílkovin. Mňam.

Tuňák se u nás jí ve velkým, nejradši ho máme s těstovinama nebo z něj děláme pomazánku. A já si ho přidávám do salátů. Tenhle u nás vede, ale je dost drahej, takže když byl v Albertu za půlku, jeli jsme s klukama doplnit zásoby :D Na toho pálivýho ale bacha, je to kus od kusu, ale některý z nich pálí fakt hodně! :D

No a když jsme u těch akcí :-) Po tomhle Alpro jogurtu pokukuju už od té doby, co se u nás objevil, ale přes padesát korun za jogurt?! Nejsem blázen. Jenže jsem byla fakt zvědavá, jestli za ty peníze stojí, takže když byl v Tescu za půlku, jeden jsem vzala. A musím říct, že je to velikánská dobrota. Měla jsem ho na tři snídaně (v kombinaci s musli z Janovy pece) a dlouho jsem si tak nepochutnala. Už by je zase mohli slevnit :-)

Další z vánočních dárků. Javorový sirup u nás mizí rychlostí blesku (lívance, kaše, tvarohy, buchty), takže jsem zvědavá, jak uspěje tenhle :-)

Jedna z největších dobrot tohoto roku. Vážně!!! Arašídové máslo s bílou čokoládou? Sem s tím! Po kilech :D

Zdravé tyčinky z Holandska. Dostala jsem jich hromadu. Velikánskou hromadu! Ale focení se dožily jen tyhle dvě chuderky. No není se čemu divit, protože co kus, to dobrota! Budu tam muset zajet a udělat pořádný zásoby :-)

Flapjacků nikdy není dost a Ježíšek to ví. Po tréninku se vždycky hodí tuna cukru a navíc když je to flapjack s čokoládou? Mňam!

O Janově peci jsem vám tuším už taky psala. Ale musím znovu, protože jiné musli už prostě nechci. Buď moje domácí a nebo Honzovo :D Speciálně čokoládové nebo tohle švestkové s mákem! Dokonalost :-)

Čistozrnný chleba z Lidlu kupuju taky skoro pořád. Najdete ho mezi baleným pečivem, v průhledném sáčku. Je opravdu bez zbytečných blbostí a chutná dobře, jen pozor na něj, rychle chytá plíseň, takže ho spotřebujte co nejrychleji.

Užijte si Silvestra a nezapomeňte, že jak na Nový rok, tak po celý rok! Takže se mějte rádi a nezapomeňte si v pátek zaběhat :-)

A.