Pages

pátek 18. září 2015

6 zaručených tipů, jak zhubnout a nepřibrat!

Dobré ráno všem :-)

Čas od času mi od vás přijde mail, ve kterém se mě ptáte, jak na to. Jak zhubnout, jak si vypracovat břicho, kde na to vzít čas a jak to dělám? Píšu si s vámi ráda a ráda poradím, ale na některé otázky prostě neznám odpověď. Jak urychlit výsledky? Jak najít víc času na cvičení? Jak zhubnout, když mám ráda čipsy a čokoládu? Několikrát jsem se vám snažila vysvětlit, že tohle ošidit nejde, a že bez dřiny a nějaké sebekázně se prostě nedostanete tam, kam chcete. Neplatí jen pro hubnutí :-) Každopádně mi to nedalo a zasedla jsem k počítači s tím, že najdu odpovědi na vaše otázky! A že se pokusím objevit nějaký tajný trik, jak mít super sexy tělo, aniž byste se u toho museli zpotit a nadávat a padat vyčerpáním a taky, abyste u toho mohli jíst pořádné prasárničky. Do googlu jsem zadala něco jako "tipy jak rychle zhubnout/účinné triky na rychlé zhubnutí/pekáč buchet za týden" a podobné nesmysly. A jak to tedy dopadlo?

1. Při vaření stůjte střídavě na jedné noze, posílíte tím svaly na nohou!

Jako já jsem ráda, že se v té kuchyni už jakž takž orientuju, že ji při vaření nepodpálím a že se to, co stvořím, dá většinou sníst. Ještě, abych u toho stála na jedné noze! To by se četnost zranění v naší domácnosti rapidně zvýšila. Už teď jsem celá pořezaná a domlácená, protože jsem nešika. Každopádně hodně kalorií spálím při úklidu toho výbuchu, který vznikne, když tvořím oběd! :D

2. Při koukání na televizi zatínejte hýžďové svalstvo!

Při koukání na televizi budu zatínat tak maximálně čelist, když bude někdo chtít ZASE zabít Olivera Queena a nebo taky pěsti, abych zabránila neovladatelnému nutkání jít do šuplíku a spráskat balíček Laysek, kterej na mě už několikátej večer volá. A myslím, že dneska si ty ruce budu muset useknout, protože jinak se do toho sáčku zaboří a vynoří se, až bude prázdnej...

3. Vyhněte se stresu!

Hahaaa, tak jo, já se mu vyhnu, když mi zaplatíte chůvu, která bude 24/7 zodpovídat Kájovy všetečné otázky a vstávat v noci k Davčovi, a uklízet pořád dokola hlínu, vyházenou z květináče a přemalovávat pomalované zdi, a stavět komíny, které pokaždé někdo zboří a vařit jídlo, které nikdy nikdo nedojí...a bude hůř! :D

4. Hubněte ve spánku! Stačí osm hodin denně!

Osm hodin v kuse jsem nespala asi čtyři roky. Co tam máte dál?

5. Šlofík po obědě

Úzce souvisí s předchozím bodem. Znám velmi málo lidí, kteří si můžou dovolit po obědě hoďku schrupnout. Ať už kvůli práci/škole/dětem. Tahle rada mě tak akorát naštvala :D

6. Sladkosti jen žvýkejte a pak je vyplivněte!

To jako vážně?! :D

Prohrabat se tím balastem, kterého je plný internet, bylo něco na moje nervy. Všude vám radí samé nesmysly a liposukce/hubnoucí pilulky/hubnoucí kalhoty atd. jsou dneska už úplně normální. Samozřejmě existují stránky, na kterých se dozvíte rozumné a pravdivé informace, ale jak jsem řekla - na mě vyskočily tyhle parádičky a není se pak čemu divit, že jsou ženy kolem mě přesvědčené, že to jde i bez odříkání. A nechápou, že to občas prostě trochu dost bolí...

Užijte si víkend a nezapomeňte večer zatínat! :D

A.

PS: Mezi těmito skvělými radami jsem našla jednu opravdu unikátní a to už mi opravdu zůstal rozum stát. Máme si prý dávat bílý prášek. Ten od písmene K. Svět se zbláznil!

28 komentářů:

  1. Boze! Tak jsem se zasmala! Diky za to :-D

    OdpovědětVymazat
  2. Boze! Tak jsem se zasmala! Diky za to :-D

    OdpovědětVymazat
  3. :D Taky me vzdycky fascinujou ty zklamany pohledy, kdyz na otazku "Jak jsi zhubla?" odpovidam "Cvicila jsem a nezrala jak prase":D

    A clanek super, palec nahoru a vic normalne smyslejicich lidi v blogosfere!:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Beztak kecas! Prozrad nam svuj tajny trik! :D

      Vymazat
  4. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Myslis koks nebo vyplivovani sladkosti?:D oboje je na palicu:D

      Vymazat
  5. Hahaha! Vyborne jsem se pobavila. Diky! Muj favorit je urcite bily prasek :)))

    OdpovědětVymazat
  6. Sranda :d obzvláště mne pobavil bod se spánkem a jídlem :D už jsem myslela, že je tu unás prostě nějaké divné, že co uvařím, tak se nesní... :D děti mají teď navíc nějaké období kdy tomu fakticky vůbec nedaj... šílím z toho... vždycky si říkám, je oběd, je večer, musím něco udělat, aby se děti najedly, a pak si hned řeknu, na co, stejně to zase zůstane pomalu netknuté a pak zase, ale měly by něco sníst, co když tentokrát fakt maj hlad :D :D :D šílím z toho, fakt že jo...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vecnej boj! Ale kure na paprice sni pokazde! A vyvar :)

      Vymazat
    2. Vývar u nás taky a rajskou s knedlíkem :D to je jistota :P

      Vymazat
  7. Haha, když si dala na insta co za článek tu dnes najdeme, tak mě to zarazilo, blesklo mi hlavou že to k Tobě nějak nepasuje :D No a když jsem článek otevřela tak jsem lehla smíchy, tohle je naše Anet jak vyšitá!!! :D :D :D <3

    OdpovědětVymazat
  8. Heeh...a kdy mám zatínat,když nemám televizi? :-)))))

    OdpovědětVymazat
  9. Tak z těchto "triků" mě zaujal hlavně ten kokain :-D

    OdpovědětVymazat
  10. Náhodou, v kuchyni často stojím střídavě na jedný noze, dokonce u toho zatínám hýžďové svaly - a neříkejte, že vám se ještě nikdy nechtělo na záchod, když jste zrovna nemohly přestat míchat :oD nestresovat se, vyspat se - hehe, vtipný :oP rozžvýkat a vyplivnout, to zní docela nechutně, skoro bulimicky.. a ještě ten prášek! no samé lepší rady :oD

    OdpovědětVymazat
  11. Tak teď jsem se zasmála :D.
    Ale někde uvnitř jsem si vzpomněla, že v mých 11-14 letech jsem na podobné ptákoviny věřila. Jednu velkou facku prosím, a nejlíp těm, kdo ty ptákoviny vymýšlí.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jasne, tim si asi prosel skoro kazdej :) Ti, co tohle pisou, jsou trochu na facku, to mas pravdu!

      Vymazat
  12. Dobrý článok ! :D spravila si mi hneď dobrú náladu :)
    my blog : THE COLORFUL THOUGHTS

    OdpovědětVymazat

Děkuji za vaše komentáře! :-)