čtvrtek 16. července 2015

Běh s kočárkem

Ahoj všichni! :-)

Kája šel dopoledne ven s babičkou, Davča byl tak akorát na spaní a protože jsem měla doma všechno hotové, uklizené a uvařené, tak jsem se rozhodla zkusit vyběhnout s D. v kočárku. Na rovinu - nic pro mě. Určitě nevyměním moje antistresový, milovaný, večerní výběhy za tohle, i když by mi ranní běhání vyhovovalo asi víc. Ale bez toho, aniž bych před sebou táhla 15 kg Davídka a kočár. 
Běželo se mi špatně hlavně kvůli tomu, že jsem neměla volné ruce. Ono se to nezdá, ale pohyb rukou je při běhu velmi důležitý a spoustu lidí na ruce zapomíná. Pohyb by měl být zřetelný (žádné držení rukou u těla nebo na prsou) a měl by vycházet z ramenních kloubů, což dost dobře nejde, když vezete kočár. Dlaně by měly být uvolněné, žádný stisk a vzhledem k tomu, že ten kočárek držet musíte, aby vám mimino neskončilo venku, povolené dlaně (pěsti) nehrozí. Zkuste se při běhu na ruce více zaměřit, pokud v tomto směru děláte chybu a napravíte ji, poběží se vám mnohem lépe a lehčeji. 
Další důvod proč mi běh s kočárkem nevyhovuje je absence hudby. Davča sice po pár metrech usnul, ale stejně jsem si nemohla nasadit sluchátka, protože běžet několik kilometrů se řvoucím kočárem a vesele se přitom usmívat a pobrukovat si oblíbenou písničku? To už by mě asi vážně zavřeli! :D Nevím, jestli je to tím, že jsem od začátku na hudbu zvyklá nebo jestli prostě nedokážu vydržet poslouchat svoje vlastní myšlenky, ale nešlo to. Ptáci, traktory, moje funění. To nechceš!
Poslední věc, která mi trochu vadila, bylo občasné bouchnutí kolenem do kočárku. Obzvlášť když byl Davča vleže. Ale dalo se to přežít a navíc to určitě bylo tím, že nemám kočárek, určený na běh a taky tím, že mám dlouhý hnáty :-)
Samozřejmě chápu, že spoustě z vás tohle vyhovuje a nebo vám nic jiného nezbývá (tatínci v práci do noci, babičky daleko atd.), ale já si tohle zopakuju až v případě opravdové nouze.




Kdo z vás běhá s kočárkem? A kdo z vás má ten opravdový běžecký? 

Užijte si zbytek dne a přežijte ty horka v klidu :-)

A.

PS: Jednu výhodu to ale dnes mělo. Někde uprostřed Hlušovic jsem dostala parádní nápad na článek! Vy se na něj můžete těšit o víkendu a já doufám, že se vám bude líbit :-) Vynahradím vám to dnešní nadměrné používání slova kočárek! :D
SHARE:

15 komentářů

  1. Tak potrefená husa komentuje první :-D Mám běhací kočár a naběháno s ním celkem dost. Při běhání vždycky jednou rukou držím kočár a druhou rukou běžím. Oběma držím kočár jenom do kopce. Ale úplně souhlasím s tím, že běžet sama je mnohem lepší. Nemusím myslet na to, kdy usne, jestli usne, jestli mám s sebou pitíčko a sušenky... A jinak už se těším na hlušovický článek :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ja jsem to zkousela tak jak pises, ale proste to neslo. Nezvyk. Ale jako zvykla bych si, kdyz by mi nic jinyho nezbylo. Jeste chci zkusit bezet s kocarkem a Kaju supnout na kolo a stavit se tam na tom hristi:)

      Vymazat
  2. Davča v tom kočárku vypadá z toho všeho zmoženější, než maminka!! :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Kaji, to je foceno pred, uz skoro spal chudak, ale matka musela mit selfie:D

      Vymazat
  3. nóóó, běhat neumím, ale už jsem párkrát (hodněkrát) běžela na poslední chvíli do školky, a to potom nejstarší běží vedle mě, mrně je v kočáře a prostřední jede na stupátku za kočárem, a i když to nemá rychlost, styl ani půvab, rozhodně je to záhul :oD

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tyjo tri deti, klobouk doluuuu!

      Vymazat
    2. stačí přidat jedno dítě a budeš mít taky tři :o))) to už není takový rozdíl, to už se v domácím provozu skoro nepozná (hi hi, kéž by ;o))

      Vymazat
  4. Anetko, nedovedu si představit, že bych běhala s kočárkem. Nedovedu si totiž ani představit, že bych běhala bez něj :D Jsem absolutní odpůrce běhu, a přitom jsi fakticky jediná, koho sleduji a přitom běhá :-) Mimochodem, i po 7,55 km Davídek vypadá, že je víc vyřízený, než ty... nebo je to foceno před? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Teda az tak? To jsem netusila!:D

      Je to foceny pred, po par metrech usnul jak spalek:)

      Vymazat
  5. :D Obdivuju tě! ;) Máš dětičky, staráš se o domácnost, muže a ještě chodíš sportovat... Já sem sama doma (mám prázdniny), v bytě bordel, sem líná i vařit a stejně se pomalu k ničemu nedokopu :D :D
    Jen jsem se tě chtěla zeptat... proč si nechala crossfitu? Kvůli času, nebo zdravotní problémy?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ja budu mit prazdniny v zari, cele tri dny bez deti, takze z toho ziju!:D

      Jinak cf kvuli casu treninku, ale verim, ze se k tomu vratim, az to bude jinde a jindy:)

      Vymazat
    2. Olomoucky crossfit je totiz jedna velka pozerna kde o sport vubec nejde....

      Vymazat
  6. S kočárkem jsem běžela 2x. Jako když není zbytí, tak fajn, ale pravidelně bych to nedala. No, pravidelně nedám ani běh bez kočárku :-D Jsem ostuda!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No ja se taky obcas nutim, obzvlast v tomhle pocasi:D

      Vymazat

Děkuji za vaše komentáře! :-)

© RUN HEART. All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig