sobota 11. dubna 2015

Březnová osmička

Jsem tady s další osmičkou věcí, které jsem za uplynulý měsíc objevila nebo mi udělaly radost :-)

1. Poprvé v časopisu (Aneta narcis)
V březnovém vydání teenage časopisu IN! se objevil můj článek o zdravém životním stylu. Já vím já vím, není to ani Mladá fronta ani Elle, ale radost mi to udělalo velikou :-)



2. Přírodní kosmetika od Magdy
Mamka Magda je děsná neposeda a na mateřské se asi nudí, protože pořád vymýšlí nové projekty. Před pár měsíci začala vyrábět přírodní kosmetiku a to byl nápad roku. Všechny věci z jejích šikovných ručiček jsou totiž úplně boží. Používám krémy na ruce, balzámy na rty a celá rodina frčíme na jejích balistikách do koupele. Dávám je do vany klukům, oni mají Vánoce z toho, jak krásně to šumí a já zas z toho, jak skvěle to voní. Ale hlavně je super, že je nemusím koupat v žádné zbytečné chemii. Určitě mrkněte k Magdě na instagram. Za málo peněz hodně voňavé muziky!



3. Reebok
Odjakživa si kupuju oblečení na sport Nike a Reebok jsem začala registrovat až po zahájení mé (vtipné) crossfitové dráhy. A světe div se! Mají úžasný a hlavně funkční věci. Lov na legíny, který mi při každým třetím (neúspěšným) dvojskoku přes švihadlo nebudou sjíždět a já si je nebudu muset pořád zuřivě popotahovat, byl úspěšný a já je mám. Od Reebok. A jsou boží.

4. Progenex
O tomhle proteinu jsem vám už psala TADY, ale sem ho prostě zařadit musím. Je to něco tak dokonalýho a chutnýho, že byste kvůli tomu snad měli začít i cvičit! :D Dávám si ho hned po tréninku, ale nejradši bych ho pila třikrát denně!

5. Spotify
Hudební aplikace Spotify. Používám ji při běhu (tady ale potřebujete placenou verzi, ta neplacená totiž hraje jen v případě, že jste na wifi) nebo při vaření/uklízení/cvičení doma. A nebo když si kluci chtějí zatancovat. Pár jsem jich už vyzkoušela a tahle je vážně nejlepší. Přehledná, lehce ovladatelná a opravdu funguje po celou dobu běhu. Ostatní aplikace zahrály tři písničky a vypadl signál nebo se aplikace zasekla. Takže rozhodně doporučuju.

6. Linky Loreal Blackbuster - čistě holčičí sekce
Přišlo mi pár mailů ohledně mýho líčení (pár z vás se ptalo i osobně), ale jelikož jsem úplnej laik, tak článek zaměřený jen na tohle, určitě nechystám. Ale pokud se vám líbí linky a bojujete s nima (jako já dřív), tak určitě vyzkoušejte TYHLE. Černočerná barva a fixa, se kterou to po pár nepovedených pokusech zvládne opravdu každej. Já - největší nešika - jsem toho důkazem :-)

7. Nejlepší steak
Konečně se mi doma povedlo udělat steak podle mých představ. Kupte si pravou svíčkovou, trošku osolte a hodně posypte z obou stran majoránkou. V hlubší pánvičce rozpusťte máslo, hodně hodně másla. Prostě aby se v tom ta flákota pěkně koupala. Z každé strany pět minut (pokud chcete mít medium) a šup s tím do břicha. Mňam!



8. Czech Fitness Couple
A na závěr, již tradičně, tip na blog. Zuzka a Tom začali blogovat nedávno, ale mají početnou základnu fanoušků na instagramu. Píšou o svém životě, o cvičení, běhání, jídle. Prostě další skvělý mix všeho, tak jak to máme rádi :-)




SHARE:

středa 8. dubna 2015

Kmeny

V sobotu jsme byli na oslavě narozenin, kde jsem poznala tak trochu pár snů. Ona - budoucí doktorka, bývalá modelka a volejbalistka, krásná, chytrá, cílevědomá holka. On - ve dvaceti přehled snad úplně o všem, praxe v největších českých firmách, procestovaná půlka světa, sympaťák, se skvělým smyslem pro humor. Poznali se na Maledivách, kde jeho tatínek projektoval ostrov. Žijí spolu v bytě v Praze, večer společně vaří nebo chodí na výstavy/divadelní představení. Trošku pohádka, že? Každopádně jsem se za ten večer dozvěděla strašně moc věcí a fakt jsem občas zírala úžasem, co všechno jsem prošvihla a v jak malinkým světě si žiju. Ono je party a party. Dřív jsme chodili do večírku za účelem se opít a protancovat střevíce. Teď vyrážíme úplně minimálně (hlavně skrz opičky), takže se hodně pečlivě rozhodujeme, kterou akci vynechat a kterou si určitě nenechat ujít. A právě akce tohohle typu, s lidma, kteří vám můžou něco předat (i když jsou skoro o generaci mladší :D) a rozšířit obzory, jsou nejlepší. Probrali jsme úplně všechno, co se během jedné noci probrat dá a já jsem odcházela se seznamem knih a divadelních her a receptů a dokumentů, které prostě musím přečíst/vidět/uvařit.
Docela hodně jsme se zasekli právě u dokumentu Kmeny, který se snaží lidem přiblížit městské subkultury v Česku. Začalo to celé mou otázkou, co jsou to vlastně ti hipsteři (jo, jsem neznalec :D). Tuším, že příští týden budou Kmeny právě o nich, takže pokud v tom tápete stejně jako já, nezapoměňte se dívat. Každopádně během neděle jsme s Lukášem zkoukli všechny díly Kmenů, které byly doposud odvysílány (podívat se můžete buď přes aplikaci iVysílání nebo na youtube) a líbilo se nám to moc. Na instagramu jsem se setkala s docela rozporuplnýma reakcema a hodně z vás psalo, že se vám dokument nelíbí a že byste si ho představovali jinak. Musíte si ale uvědomit, že tohle není dokument, kterej vám popíše a vysvětlí, jak a proč vlastně ti lidi takhle žijí, ale nechá vás nahlédnout dovnitř. A to je podle mě lepší než nějaká definice. Třeba díl o českém rapu a Orion v hlavní roli je naprosto skvělej, čiší z něj přesně to co má a Vladimír 518 (Kmeny jsou vlastně hlavně jeho projekt) prostě umí. Každý dokument natáčí někdo jiný, což je podle mě taky super, protože má potom logicky každý díl svůj rukopis. Nejsilnější byl podle mě díl o punku. Nahlédnutí mezi punkery ze dvou naprosto odlišných světů. Díl o holligans se za mě až tak moc nepovedl (banda ožralců v autobuse se jede někam pobít), ale i tak se na něj mrkněte. Hlavně ten závěr je docela drsnej a fakt mi hlava nebere, proč se někdo nechá dobrovolně kopat do hlavy.

zdroj


Znáte Kmeny? Líbí/nelíbí? A četl někdo z vás i knihy?

A.
SHARE:
© RUN HEART. All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig